Educación emocional para una vida rica y feliz
Soy Sofi, Médico y Sanadora. En mi búsqueda por integrar a la medicina terapias naturales que potencian la salud, las flores de Bach y el estudio de las emociones como naturaleza viva en el cuerpo han sido mi guía.
"Médico por vocación, diseñadora y recolectora de buenas herramientas para mantenerse contento, sano y vivir intensamente una vida interesante."
Un jardín completo de herramientas
Cada sistema tiene su propio carácter. En sesión conversamos, identificamos qué está pasando y preparamos el acompañamiento a tu medida — como un traje, pero de flores.
Flores de Bach
El sistema clásico inglés: 38 esencias para estados emocionales universales, del miedo a la desesperanza. La puerta de entrada a la terapia floral.
Bush australianas
Esencias del bush australiano, potentes y directas, para temas contemporáneos: ansiedad, vergüenza, sexualidad, duelo y aprendizaje.
Californianas
Un sistema profundo para trabajar patrones psicológicos, relaciones, creatividad y propósito de vida.
Flores chilenas
Nuestra flora nativa hecha esencia: del desierto florido al bosque valdiviano, con la fuerza del territorio que habitamos.
Terapias energéticas
Cuando las emociones se quedan pegadas en el cuerpo, el trabajo energético ayuda a destrabar, ordenar y devolver el flujo.
ADABA — movimiento de la mente profunda
ADABA es la terapia energética que Sofía desarrolló en Chile a lo largo de más de 20 años de atención a pacientes, uniendo su formación médica en la Universidad de Chile con técnicas de meditación y percepción del campo energético.
A través de la imposición de manos, la terapeuta percibe y moviliza las estructuras del campo energético, aumentando la consciencia de ti mism@ y destrabando temas emocionales de largo tiempo. La base es lo que ADABA llama la actitud plateada: aceptar e integrar tanto la luz como la sombra que habitan en nosotros — sanar es aprender a vivir bien.
Agendar una sesión ADABALo que dicen quienes ya pasaron por la consulta
En Encuadrado solo puede evaluar quien tuvo una hora concretada, así que cada una de esas 293 es una sesión que ocurrió. Verlas todas →
Botiquín emocional express
¿Cómo amaneciste hoy? Elige lo que más se parezca a tu estado y te muestro una esencia que suele acompañar ese momento. Es una probadita de cómo funciona la terapia floral.
🌿 Esto es solo una pincelada: la mezcla real se prepara en sesión, conversando y mirando el cuadro completo. Ninguna esencia reemplaza atención médica profesional.
Ilustraciones de las flores hechas por Alejandro Uwe en base a las ilustraciones originales de Sofía Vera.
Un consultorio con alma de radio
Antes de que existieran los podcasts de bienestar, ya estaba la Sofi al micrófono. Más de 160 capítulos sobre emociones, crianza, duelos y la vida misma.
Si te ha servido, hay una forma de decirlo
Gracias por estar con nosotros en esta aventura por mejorar las relaciones y la vida. Si quieres colaborar o agradecer, sería súper bonito: tu aporte nos permite seguir el proyecto y llevarlo a su siguiente nivel.
¿Y cuál es el siguiente nivel? Llevar a terreno clases y proyectos sobre emociones, filosofía y crecimiento creativo, con expertos de verdad, para recuperar los valores de hermandad, belleza y alegría que alguna vez fueron el foco de nuestra cultura.
Desde el más huachaca al más pirulo, pipiolos y pelucones, cuicos y flaites, rotos y pijes: todos invitados a esta fiesta. Súmate con lo que puedas — desde un cafecito al mes:
Un cafecito
Tips, risas, consejos y consuelo para una vida difícil que agradece un cafecito de cuando en cuando.
Invitarle un caféVamos que se puede
Todo lo anterior, más un video exclusivo al mes, un audio creativo de cuando en cuando y un sigilo útil al mes. Y un 10% de descuento en tus terapias conmigo.
SumarmeLos pagos los maneja eSponsor, no este sitio. Son suscripciones mensuales: se cobran todos los meses hasta que tú las canceles, y se cancelan ahí mismo. Si prefieres un aporte único o ver los otros planes, están todos acá →
Conversemos
Sesiones de terapia floral, energética o ADABA — online o presenciales. Sofía agenda a mano por WhatsApp.